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• posted by RandyNeaxy Domenica, 27 Aprile 2025 03:12

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• posted by RandyNeaxy Domenica, 27 Aprile 2025 02:53

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• posted by jbhnews.com Venerdì, 25 Aprile 2025 18:52

  Ginecomastia causada por el uso y abuso de química (izquierda) y operación quirúrgica
  para solventarla (derecha) (fuente de la imagen).
  ♀ Para mujeres, el límite se sitúa algo por debajo,
  concretamente, en torno a un FFMI de 20.6 puntos, teniendo en cuenta que, como se ha podido observar en diversas investigaciones, en los deportes olímpicos, las mujeres
  tienen alrededor del 80 – 85% de masa magra que
  sus homólogos masculinos. Esta cifra es similar en aquellas mujeres que no son competidoras de élite, aunque en estos
  casos hay más variabilidad (revisión, metanálisis).
  Además de todo esto, su consumo puede dar dolor cuando se orina, encogimiento de los testículos,
  infertilidad e impotencia.
  Una alternativa natural y segura que da el mismo
  resultado de músculos en crecimiento menos los efectos secundarios dañinos.
  D-Bal contiene proteína de suero que aumenta la retención de nitrógeno, lo
  que lleva a un menor agotamiento y mayor energía durante las sesiones de entrenamiento.
  Para nadie es un secreto que son varios los deportistas
  o actores que requieren de cambios extremos que acuden a
  estas sustancias para mejorar su rendimiento y su apariencia.
  Aquel que lo hace por presumir en el gimnasio, sin receta médica y sin ningún tipo de control tiene todas las papeletas
  para poner en riesgo, no solo su escultural cuerpo, sino también su salud.
  Los esteroides no son catalogados como una sustancia adictiva, pero pueden llegar a serlo.
  Generalmente, los anabolizantes se toman en ciclos y durante los descansos, completamente
  necesarios, sus efectos físicos disminuyen, es decir, se reduce la musculatura.
  Siendo esto así, o se entra en un estado de insatisfacción que puede generar en depresión,
  o se aumentan los ciclos, lo que puede aumentar todavía más
  los riesgos mencionados anteriormente.
  Por otra parte, creen que el uso de estas sustancias es algo injusto para las competiciones, ya que existen personas que
  también compiten de una forma pure con años y años de trabajo
  duro sin ayuda extras. Según un estudio publicado en JAMA, en Estados Unidos hay entre 2,9 y 4 millones
  de consumidores de esteroides, lo cual es una cifra bastante elevada,
  y se utiliza principalmente entre habituales del gimnasio, culturistas
  y atletas de toda condición. Los esteroides actúan promoviendo la ganancia de masa muscular a través de un incremento en la proteína
  que el organismo puede sintetizar. Todo esto hablando cuando queremos llegar a un 9-10% de grasa corporal y con fármacos llegan a niveles de competición de un 7-8%.
  
  Aumentar significativamente tus niveles de testosterona con esteroides puede llevar a un comportamiento más agresivo en comparación con esa misma persona antes de usarlos o una vez que han dejado de
  hacerlo. Los estudios han demostrado que el 20 – 60% de los usuarios de esteroides
  anabólicos experimentan aumentos de irritabilidad y agresividad (estudio,
  estudio, revisión). De hecho, es curioso, pero, por razones desconocidas, estos efectos parecen idiosincrásicos; la
  mayoría de los usuarios muestran pocos efectos conductuales, pero una minoría desarrolla efectos
  graves. El zinc es un oligoelemento esencial, se encuentra naturalmente en una amplia variedad de alimentos tanto vegetales como animales.
  Entre las numerosas funciones que realiza dentro de nuestro organismo, una de las más
  interesantes e investigadas por la investigación es precisamente el management que realiza sobre el crecimiento y reparación muscular
  .
  Lo que no quiere decir que al consumir esteroides no deba de hacerse con responsabilidad
  y esforzarse por obtener resultados. Los anabolizantes no son necesarios para llegar
  a tener un cuerpo escultural, pero hay quienes acuden a estos para 'agilizar el proceso', con los numerosos riesgos que ello conlleva.
  
  Ahora, vamos conocer los factores que pueden ayudar a distinguir
  un cuerpo pure del de un deportista 'chuzado', que es
  como se denomina en el argot propio de los gimnasios a aquellos que hacen uso de esteroides y demás sustancias.
  A nivel celular, pueden acelerar la síntesis de proteínas y aumentar
  la retención de nitrógeno, lo que facilita el desarrollo muscular.
  Pero estos beneficios aparentes vienen acompañados de una
  larga lista de posibles efectos secundarios que pueden ser tanto
  físicos como psicológicos.
  El resultado obtenido mostró que las personas que habían tomado Ashwagandha también experimentaron mayores mejoras en la fuerza de la
  parte inferior y superior del cuerpo, así como una distribución favorable de la masa corporal en comparación con las del grupo placebo.
  Los culturistas naturales deben reducir la grasa corporal de forma extremadamente lenta para poder conservar
  cuanta más masa muscular posible. Como ya hemos mencionado por lo que concierne el entrenamiento, los márgenes de error son muy pequeños.
  
  En conclusión, el culturismo pure vs esteroides presenta diferentes filosofías y estilos
  de vida.
  Por tanto, cuanto mayor sea la diferencia a favor del anabolismo
  mayor será la cantidad de masa muscular ganada.
  Los esteroides consiguen que tus músculos crezcan mucho más e incluso en principiantes,
  hacen que crezcas más usándolos sin entrenar que entrenando pero sin usarlos por lo que, de entrada, las diferencias entre usar o no
  esteroides son más que notables. El grupo que tomó
  esteroides y no entrenaba ganó el doble de masa muscular y progresó más en el press
  de banca. Dentro del tejido músculo esquelético, los anabolizantes reducen el catabolismo proteico y aumentan la síntesis proteica muscular.
  
  Por ejemplo, los esteroides pueden aumentar los niveles de hormonas como la dihidrotestosterona (DHT),
  que en algunas personas está relacionada con el desarrollo del acné (revisión).
  En la actualidad y desde hace unas décadas, el culto al cuerpo está ganando más adeptos.
  El principio básico que desean cumplir es ganar masa muscular, y para ello nos encontramos dos vertientes.
  
  Por un lado los que consumen anabólicos naturales y otros los
  que consumen esteroides anabólicos. Esta planta, cuya droga se compone de
  hojas y raíces, también es muy utilizada en la medicina
  ayurvédica para el rejuvenecimiento, la revitalización y la longevidad.
  
  En un estudio de 2018 de Ziegenfuss, a una muestra de hombres sanos
  se les administró una dosis de 500 miligramos (mg)
  de Ashwagandha por día durante 12 semanas, todo junto con un entrenamiento
  progresivo con sobrecargas durante 4 días a la semana.
  
  
  Según avanza el tiempo y vas acumulando experiencia de entrenamiento, estas
  ganancias se ralentizan, y es necesaria una programación más detallada del entrenamiento (revisión).
  Gracias a que antes de esta película Bale se encontraba en plena forma, su memoria muscular, seis
  días en el gimnasio a la semana y una dieta estricta,
  consiguieron recuperar su tonificado cuerpo. El Batman de
  Christopher Nolan supuso uno de los cambios físicos más impresionantes que nos ha
  dejado el cine. Bale pasaba a tener un cuerpo perfectamente musculado después de haber
  protagonizado 'El Maquinista', película para la que se pasó varias semanas comiendo una manzana y una
  lata de atún. Luego en youtube e Instagram se ven cosas que parecen sobrehumanas,
  quien crea que son naturales por supuesto, y es que a medida
  que van perdiendo grasa, no sólo van ganando músculo sino además en fuerza.
  
  Ves progresiones en los pesos de un 5% cada semana haciendo 2
  horas de cardio y perdiendo 1kg de grasa por semana.
  El autor del libro 'Cómo morir joven lo más tarde posible' explica que existen fármacos que se están poniendo de moda en los últimos tiempos llamados SARMS,
  en sus siglas en inglés, que son Moduladores Selectivos
  de los Receptores de Andrógenos. «Es un paso a medio camino, son fáciles de consumir porque éstos ni se inyectan ni se toman en pastillas,
  se hace por vía oral en forma de gotas, pero son tóxicos para el hígado y con el tiempo pueden provocar tumores».
  Al margen de los problemas estéticos, el consumo de anabolizantes puede favorecer que aparezcan enfermedades cardiovasculares, al
  propiciar la arterioesclerosis, aumentando los niveles de
  colesterol malo (LDL) y reducir los de colesterol bueno (HDL).
  
  Además, el uso de anabolizantes puede favorecer
  la formación de coágulos y trombos, están relacionados con la posible aparición de quistes hepáticos y con la de algunos
  tumores.

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• posted by GeorgeQuege Venerdì, 25 Aprile 2025 06:18

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• posted by GeorgeQuege Venerdì, 25 Aprile 2025 05:59

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• posted by GeorgeQuege Venerdì, 25 Aprile 2025 05:38

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• posted by GeorgeQuege Venerdì, 25 Aprile 2025 04:38

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• posted by GeorgeQuege Venerdì, 25 Aprile 2025 04:25

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